Nas instala\u00e7\u00f5es da Junta de Freguesia da Vera Cruz vai decorrer, durante os pr\u00f3ximos meses, um curso pr\u00e9-parto e p\u00f3s-parto. A iniciativa insere-se na \u201cpol\u00edtica de ac\u00e7\u00e3o social e de apoio \u00e0 sa\u00fade materna da Vera Cruz\u201d, conforme justifica o presidente da Junta, Jo\u00e3o Barbosa. \u201cFoi-nos apresentado este projecto e vamos proporcionar espa\u00e7o e condi\u00e7\u00f5es para realiz\u00e1-lo. \u00c9 o nosso contributo para rejuvenescer a popula\u00e7\u00e3o do nosso pa\u00eds\u201d, acrescenta.<\/p>\n
O curso tem duas partes independentes. A primeira, de prepara\u00e7\u00e3o para o parto, tem a dura\u00e7\u00e3o de dois meses, com duas aulas por semana. As gr\u00e1vidas devem inscrever-se \u00e0s 24-26 semanas. A segunda parte, p\u00f3s-parto, dura igualmente dois meses e deve ser iniciada 10 dias ap\u00f3s o parto normal e tr\u00eas a quatro semanas ap\u00f3s cesariana.<\/p>\n
Participar em cada uma das partes custa 100 euros por casal, um pre\u00e7o considerado \u201cde apoio\u201d, \u201c50 % abaixo do praticado no mercado\u201d, segundo Jo\u00e3o Barbosa.<\/p>\n
O curso destina-se em primeiro lugar aos casais residentes na fre-guesia, mas outras pessoas poder\u00e3o inscrever-se, se tiverem vaga. Em cada curso podem participar at\u00e9 10 casais.<\/p>\n
Cec\u00edlia Silva, a enfermeira que vai ministrar os cursos, refere que a prepara\u00e7\u00e3o para o parto \u201cdiminui a ansiedade e os medos de ambos\u201d, \u201cd\u00e1 confian\u00e7a e tranquilidade ao casal\u201d. No per\u00edodo p\u00f3s-parto, visto que \u201ca mulher passa por uma fase de fragilidade f\u00edsica e emocional\u201d, os exerc\u00edcios de recupera\u00e7\u00e3o \u201caju-dam a restabelecer o t\u00f3nus muscular da regi\u00e3o p\u00e9lvica, abdominal e mam\u00e1ria\u201d, \u201cfacilitam o processo de amamenta\u00e7\u00e3o\u201d e \u201cmelhoram a auto-imagem e a estabilidade emocional da m\u00e3e\u201d.<\/p>\n
As inscri\u00e7\u00f5es j\u00e1 est\u00e3o abertas e podem ser feitas por telefone (234 427 832) ou directamente na Junta de Freguesia da Vera Cruz. Os cursos ter\u00e3o in\u00edcio j\u00e1 em Outubro.<\/p>\n
J.P.F.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nas instala\u00e7\u00f5es da Junta de Freguesia da Vera Cruz vai decorrer, durante os pr\u00f3ximos meses, um curso pr\u00e9-parto e p\u00f3s-parto. A iniciativa insere-se na \u201cpol\u00edtica de ac\u00e7\u00e3o social e de apoio \u00e0 sa\u00fade materna da Vera Cruz\u201d, conforme justifica o presidente da Junta, Jo\u00e3o Barbosa. \u201cFoi-nos apresentado este projecto e vamos proporcionar espa\u00e7o e condi\u00e7\u00f5es […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-10587","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-regioes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10587"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10587\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sites.ecclesia.pt\/cv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}