Livro \u201cPsic\u00f3logo de Bolso\u201d faz pensar em \u201cpsic\u00f3logo de algibeira\u201d. E isso remete logo para respostas prontas, tipo receitas, para quest\u00f5es psicol\u00f3gicas, que nem sempre se prestam a respostas simples, imediatas, prontas-a-usar.<\/p>\n
Este livro resultou de um programa de r\u00e1dio e tem consci\u00eancia da abund\u00e2ncia de livros de auto-ajuda, f\u00e1ceis e apelativos (por vezes t\u00e3o f\u00e1ceis e apelativos quanto in\u00fateis), e oferece, de facto, bom material para reflex\u00e3o, bons conselhos. E est\u00e1 feito para que n\u00e3o tenha de ser lido de ponto a ponta, mas para ser consultado de forma selectiva. Constitui um conjunto de situa\u00e7\u00f5es em que todos j\u00e1 nos vimos e que \u201cn\u00e3o matam, mas moem\u201d, ou seja, n\u00e3o nos p\u00f5em doentes (normalmente), mas v\u00e3o deteriorando a nossa sa\u00fade mental. Por exemplo: ser criticado ou criticar, viver a tirania do dever ou, caso oposto, estar sempre a adiar todas as tarefas, ter objectivos irrealistas, ver os outros a subirem na carreira e sentir-se bloqueado, stress, medo de confiar, falta de humor, ins\u00f3nia…<\/p>\n
Os dois autores, pai e filho, transformam material complexo numa prosa muito f\u00e1cil de entender. O pai, Arnold A. Lazarus, \u00e9 psic\u00f3logo de renome mundial, criador da Terapia Multimodal.<\/p>\n
Num mundo louco, para consumo pr\u00f3prio ou para os que nos rodeiam, este livro faz muito jeito. \u00c9 bom conhecer um psic\u00f3logo port\u00e1til.<\/p>\n
T\u00edtulo: O seu Psic\u00f3logo de Bolso<\/p>\n
116 sugest\u00f5es para se manter saud\u00e1vel num mundo louco<\/p>\n
Autores: Arnold A. Lazarus e Clifford N. Lazarus<\/p>\n
Editora: Paulus<\/p>\n
238 p\u00e1ginas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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