A vida depois dos 50
Isabel Antunes
Ed. Paulus
172 páginas
A vida depois dos 50 pode não ser o outono dourado por que muitos esperam. Os 50, 60 e 70 anos trazem limites inesperados, perdas inevitáveis (de capacidades, de relações sociais, de familiares, de memória, de mobilidade…). Não raro, surge o medo, a angústia, o “já não vale a pena”, a auto-reclusão.
Isabel Antunes, psicoterapeuta, propõe-se neste livro contribuir para a arte de envelhecer. “Pretende-se que este livro seja um manual destinado a melhorar o nosso quotidiano, quando nos damos conta que atravessamos o processo do envelhecimento (…) É uma fase que nos oferece vastas possibilidades e capacidades para sermos felizes e fazermos os outros felizes, se aprendermos a não a danificar com pessimismos ou ideias destrutivas absolutamente descartáveis”, afirma na pág. 12.
Cada um dos capítulos é dedicado a uma década (50, 60 e 70 anos para as senhoras; apenas 50 e 70 para os homens). A autora apresenta um caso da sua experiência de acompanhamento de pessoas destas idades, conta uma história, “tradicional ou imaginada”, e conclui com questões e conselhos.
Esta obra será lançada no dia 17 de Março, pelas 18h30, no Casino da Figueira da Foz. Apresenta-a o P.e Vítor Feytor pinto, que assina o prefácio, onde afirma: “Qualquer pessoa pode prevenir um envelhecimento precoce e todos podem viver um envelhecimento saudável. Se se souber envelhecer, podem-se redefinir a utilização do tempo, a disponibilidade para os outros, a alegria de novas iniciativas, a criatividade a partir dos dons que se descobrem”.